Железният тахан

Както знаете тиквените семки са рекордьор по съдържание на желязо, магнезий и витамин К. Не случайно наричат този тахан „Железния тахан“, поради най-високото съдържание на Желязо – 15мг/100г в тиквеното теме, от много други фаворити!Зарежда организма с енергия и тонус, спомага за по-красива и здрава кожа. Тиквеното семе е богато на растителен протеин, антиоксиданти, цинк и манган.То е едно от най-безвредните и добри начини за очистване на организма от чревни паразити. Препоръчва се за превенция на заболявания на простата.Тиквеният тахан е вкусен и приятен, може да се яде директно – чист или смесен с мед. Но можете и да го добавите и към сутрешната си закуска – мюсли или смути. Можете да го използвате като дресинг към салати или за приготвянето на интересни печива! Пригответе вкусен дресинг за салата. Подходящ както за пресни и печени зеленчуци, така и като сос към месо и риба!